Cara leitora,
Se você cansou de controlar o que come para emagrecer então esta matéria pode ser um divisor de águas na sua vida.
Tudo isso porque traremos a você um novo método que faz seu corpo expulsar até 9 quilos em 6 semanas comendo exatamente o que você come hoje.
O que você precisa fazer é apenas comer no horário certo..
Sem restrição de alimentos.
Sem contagem de calorias.
Sem culpa.
Este sistema é ideal para quem não aguenta mais restringir o que come ou vive se culpando por ter falhado na última dieta.
Se este é o seu caso, prossiga ….
Privar-se do que a gente gosta é desgastante.
Quem é que resiste ao cheiro do pão quentinho ?
De uma picanha assando na churrasqueira ?
Da pizza que acabou de sair do forno?
A verdade é que somos o que somos: instáveis, falíveis e humanos.
Todo santo dia existe uma nova “santa” dieta nos proibindo de comer carne, carboidrato, gordura…
… logo vão nos proibir até de olhar comida !
A propósito , segundo estudos, 95% das dietas falham no longo prazo.
Isso acontece porque a determinação acaba e o passo seguinte é cair de boca na caixa de bombom.
Estamos falando de todas elas: Low-carb, Atkins, Paleo, Cetogênica… acha o nome para a próxima dieta da moda…
Não se culpe.
É realmente difícil.
A boa notícia é que hoje o método que mostraremos a você é 100% seguro e baseado na mais moderna ciência de emagrecimento…
…e que pode tornar possível ter o corpo dos seus sonhos mais rápido do que imagina.
E o melhor: sem se abdicar do que você mais ama comer.
Ao longo do ano de 2019, os pesquisadores do Clube Saudável se dedicaram a trabalhos preliminares sobre uma nova tendência na ciência do emagrecimento que estava gerando resultados importantes.
Ela não envolvia praticar exercícios, nem contar calorias o tempo todo, nem levar o corpo ao limite.
O que mais nos chamou a atenção foi que mais de 40 celebridades de Hollywood também estavam adotando esta abordagem para ter resultados rápidos e duradouros.
Entre eles estão o ator Hugh Jackman de 51 anos:
A cantora Jennifer Lopez de 50 anos:
Nicole Kidman de 52 anos:
E Halle Berry de 53 anos:
O conceito é bem simples…
Você continua comendo os alimentos de sempre, mas num período de tempo limitado.
Este protocolo alimentar ficou conhecimento como Jejum Intermitente.
São mais de 1000 estudos comprovando que este protocolo alimentar faz você:
Mas ainda havia uma questão a ser resolvida:
Como fazer Pessoas Comuns aguentarem o Jejum sem Sofrer ?
Após muitos e muitos testes descobrimos que certos alimentos altamente saciadores fazem você passar pelo jejum sem penar no processo.
Chegamos a um método fácil, prático e que faz você aguentar o jejum sem sentir fome.
O chamamos de Programa Jejum Fácil e temos certeza que ele vai mudar sua vida.
Olha só o que nossos alunos estão falando:
Deixe-me explicar melhor.
Toda dieta vem com uma nova regra de contar calorias ou eliminar tudo que é saboroso.
O programa Jejum Fácil elimina a força de vontade porque não requer que você conte calorias, calcule o índice glicêmico…
…ou faça qualquer outro tipo de ginástica mental para saber se você esta comendo certo ou errado.
Você continuará comendo o que sempre come mas agora numa janela de tempo específica.
Simples. Eficaz.
E praticamente sem esforço…
…porque os alimentos estratégicos que você come antes de iniciar o protocolo farão você aguentar as 12 horas mínimas de jejum de forma tranquila e serena.
Imagine passar pela vitrine de uma loja, ver uma imagem refletida e ficar se perguntando: quem é aquela pessoa magra e atraente?
Agora imagine descobrir que essa pessoa é você.
Pense na liberdade de fazer o que quiser, comprar a roupa que você cai bem no seu corpo e lá fundo saber que você nunca mais engordará.
O melhor desta história toda é que isso pode acontecer sem alterar O QUE você come hoje…
Basta que você consuma boa parte dos alimentos durante a janela alimentar do Jejum Fácil.
E o mais extraordinário: você só precisa seguir este protocolo alimentar 3 vezes por semana.
Apenas 3 vezes e você já começará a sentir seu número de roupa diminuindo.
Todo mundo sabe que celebridades vivem da sua aparência, portanto é mais fácil para eles encontrar motivação para emagrecer.
Mas e quanto a nós, simples mortais, que apenas queremos uma vida um pouco mais leve e saudável?
A resposta esta dentro do método mais realista e feito para pessoas que trabalham, cuidam das crianças e não tem tempo de carregar marmita fit para todo canto.
O método do Jejum Fácil é diferente de tudo o que você já viu.
Esse é um programa de emagrecimento definitivo feito para que para qualquer pessoa possa colher os benefícios do jejum intermitente de forma simples e personalizada.
Não vamos fazer você cortar alimentos, contar calorias ou tomar sucos o dia todo.
Tudo o que vamos ensinar a você foi cuidadosamente pesquisado, curado e testado para que você tenha resultados rápidos – assim você se motiva a emagrecer ainda mais…
Ao mesmo tempo que blinda seu corpo de voltar a engordar.
MÓDULO 01 - INTRODUÇÃO AO JEJUM INTERMITENTE
O primeiro módulo estabelece as bases para o jejum intermitente.
Você se concentrará em educar-se sobre o jejum intermitente, encontrando sua própria programação de jejum que se adapta ao seu estilo de vida e aprendendo a conter os ataques de fome.
Nesta fase você cumprirá o protocolo 12/12.
MÓDULO 02 - LIGANDO SUA CHAVE METABÓLICA
Como o seu corpo adaptado daremos partida no seu metabolismo para que ele comece a usar ainda mais a sua gordura corporal como energia.
Nesta fase mostraremos o protocolo 16/8 como opção para otimizar a queima de gordura junto com um plano alimentar opcional para ficar até 91% mais saciado.
Também daremos um banho de loja sobre como seu corpo agora estará protegido contra diabetes tipo 2, doenças cardíacas e câncer.
Aqui nossos alunos perdem entre 3 a 5 quilos.
MÓDULO 03 - FICANDO MAIS INTELIGENTE
Enquanto seu corpo continua derretendo gordura e dando mais energia a você…
…nesta fase falaremos em como o jejum pode deixar você mais inteligente.
Mostraremos os estudos e técnicas que fazem do jejum uma excelente ferramenta para otimizar sua capacidade mental.
MÓDULO 04 - ULTRA QUEIMA DE GORDURA
Aqui, você já estará com 5 a 8 quilos a menos e com mais disposição.
Agora vamos focar em expulsar o resto de peso que você precisa perder.
Faremos isso com ACELERADORES de queima de gordura que funcionam muito bem com o protocolo alimentar que você escolheu.
É comum ver alunos perdendo entre 3 a 5 quilos neste módulo.
MÓDULO 05 - BLINDAGEM
Parabéns! Aqui você chegou no seu peso ideal.
O último módulo do programa garante que o hábito que você desenvolveu permaneça com você por toda a vida.
Você aprenderá sobre os diferentes tipos de jejum intermitente e as ferramentas que você pode usar para permanecer no caminho certo com o jejum intermitente após o término do programa.
Além disso, ajudaremos você a desenvolver seu conhecimento sobre alimentação saudável: você aprenderá a fazer escolhas mais inteligentes e a que prestar atenção ao decidir sobre suas refeições e escolher os lanches.
Inclui: tarefas diárias, vídeos com especialistas, dicas motivacionais, acompanhamento semanal do progresso.
O Programa Jejum Fácil é o caminho mais rápido para você chegar no peso ideal seguindo a alimentação que você tem hoje.
Além de emagrecer, o protocolo do Jejum Fácil também deixará seu corpo mais disposto, leve e imune a doenças.
É por isso que estamos oferecendo uma condição única neste programa.
O sistema completo do Jejum Fácil será vendido por R$1997 dentro de alguns meses.
Afinal esse é o único curso de jejum intermitente que:
Mas, como nosso objetivo é premiar aqueles que agem e acreditam em nosso trabalho, começaremos com um valor muito menor que R$ 1.997.
E não estou nem falando de um investimento em torno de 50% desse valor, que seria R$ 997.
Somente aqui nesta página, o Sistema Completo do Jejum Fácil estará disponível por 12x R$ 70.
Isso dá R$2,33 por dia.
Sim, eu sei que o valor está praticamente um roubo perante a tudo o que ele oferece.
Mas eu mantenho meu comprometimento em premiar as pessoas certas nesse lançamento.
Portanto, clique no botão abaixo e preencha os campos para ganhar acesso imediato ao curso.
PRESENTE # 1 - TÉCNICAS PARA ANIQUILAR O ESTRESSE
O hormônio cortisol (do estresse) é um dos maiores bloqueadores do seu emagrecimento porque ele faz seu corpo acumular mais açúcar do que deveria.
Em outras palavras, quem tem estresse engorda com facilidade.
Neste módulo cobriremos técnicas milenares de controle de estresse como a meditação e certos exercícios caseiros.
Junto com alimentos e chás que atuam diretamente no controle da ansiedade e estresse.
De R$297,00 por R$0,00
PRESENTE # 2 - MÉTODO DO SONO PROFUNDO
Dormir mal tem sido cada dia mais comum na vida corrida das pessoas.
O problema é que, segundo estudos, menos de 8 horas de sono por noite podem fazer seu corpo acumular mais peso.
Aqui neste módulo você aprenderá técnicas para reduzir o barulho mental, alimentos a evitar e alimentos que você deve comer próximo do horário de dormir.
De R$297,00 por R$0,00
PRESENTE # 3 - RESGATE ENERGÉTICO
Muita gente vive se cansada durante o dia e não sabe mais o que fazer.
Neste módulo vamos entender profundamente a causa do cansaço descontrolado e agir nos maiores problemas do cansaço.
A verdade é que existem alimentos poderosíssimos que elevam a sua taxa metabólica, trazem mais libido e energia.
De R$297,00 por R$0,00
Quando a maré sobe, todos os barcos sobem juntos.
É por isso que durante todo o curso você terá acesso online aos nossos profissionais de nutrição.
Lá dentro, você terá apoio personalizado para otimizar a perda de peso de acordo com o seu perfil e estilo de vida.
Estaremos lá semanalmente para fazer você bater a sua meta de peso, seja ela qual for.
✅ O Sistema Completo do Jejum Fácil: Mais de 50 Aulas Em Vídeo + Protocolos Alimentares para você assistir onde e quando quiser (R$497 à vista).
✅ Técnicas Para Aniquilar o Estresse: O módulo para reduzir o seu hormônio cortisol e otimizar sua perda de peso (R$297 à vista).
✅ Método do Sono Profundo: Um verdadeiro dossiê para fazer você voltar a ter uma noite de sono profundo (R$197 à vista).
✅ Resgate Energético: A caixa preta para fazer você voltar a ter mais energia e libido (R$197 à vista).
✅ Suporte e Apoio Personalizado (R$497 à vista).
Fazendo as contas, são R$ 1.685,00 em conhecimento que você terá acesso pelo valor de 12x R$70.
Seu acesso imediato ao programa Jejum Fácil está a apenas simples 3 passos de você.
Tudo o que você precisa fazer é:
Siga o passo #1 abaixo:
Eu quero tornar essa decisão bem mais fácil para você.
Tenho tanta confiança que você vai amar os resultados que terá com o Jejum Fácil que vou ter dar uma garantia de 07 dias.
Após adquirir o treinamento Jejum Fácil se você não gostar do programa ou não tiver o resultado que deseja nesse período, basta enviar um email para contato@clubesaudavel.com que devolvemos 100% do valor investido.
Fique tranquilo.
Não tem letras miúdas nessa página ou um contrato com termos difíceis.
E também não iremos te perguntar nada antes de você pedir seu dinheiro de volta.
É simples como você imagina.
Basta um único email para nossa equipe pedindo o seu reembolso e nós devolvemos todo o seu investimento.
Mas o jejum não desacelera o metabolismo?
Não. Na verdade, ele o acelera. Se não o fizesse, nossa espécie (e outros carnívoros como nós) nunca teria sobrevivido à era moderna. Pense bem: uma ancestral sua está cruzando as planícies da África durante uma época de escassez de alimentos. Ela está faminta e precisa de comida. Se o metabolismo ficasse lento, ela não conseguiria perseguir a presa que avistou perto do rio. No entanto, está pronta para persegui-la, pois seu corpo, metabolicamente aperfeiçoado para a caça, está queimando a gordura acumulada durante a ausência de alimentos, assim como o seu, no Programa Jejum Fácil. O padrão de alimentação e jejum dela, tal qual o seu, mantém a massa muscular – ajuda na caça, mas também estimula o metabolismo a fim de que você consiga realizar um grande esforço. É claro, se você tentar viver de aveia, tangerina e Coca-Cola Light um dia após o outro, seu metabolismo ficará lento, o defeito fatal das dietas tradicionais. Mas isso não vai acontecer nesse programa. Você deve consumir bons alimentos e em quantidade suficiente – mas apenas dentro das 12 horas preestabelecidas.
Posso Comer Mal 1 dia na semana?
Você pode comer mal 4 dias, se quiser. O importante é que você siga o protocolo do Jejum Fácil 3x na Semana!
Mas lembre-se de que, nesses dias em que você não segue o Jejum Fácil, não há motivo para se empanturrar e “comer até morrer”. Não deixe de comer os Alimentos Poderosos do Programa mesmo nos dias em que não estiver seguindo o protocolo, pois assim poderá obter todos os nutrientes dos quais precisa.
Já me disseram que é preciso comer com frequência para reter a massa muscular. Se eu fizer jejum, não vou perder músculo?
Não, não vai. Pelo contrário. Um dos aspectos mais surpreendentes do jejum intermitente é que ele força o corpo a queimar gordura, em vez de músculos.
Esse é um fator que diferencia radicalmente o Programa Jejum Fácil de outros programas alimentares. Normalmente, reduzir a ingestão calórica – a dieta radical padrão – faz o corpo queimar músculos para obter energia. No longo prazo, seu metabolismo desacelera, o que significa que, quando você sair dessa dieta, acabará recuperando quase todo o peso que perdeu, às vezes até mais. É por isso que tantas celebridades são exemplos do chamado “efeito sanfona” – emagrecem muito para um papel ou sessão de fotos, mas acabam recuperando tudo depois.
Nosso corpo não armazena gordura em resposta a períodos de fome?
O jejum intermitente não se baseia na privação. É um padrão de alimentação, não o purgatório, e reforça no organismo a noção de que ele obterá muitas calorias saudáveis todos os dias, para que não haja motivo para armazenar gordura – na verdade, poderá começar a queimar gordura para obter energia. Estudos mostram que isso também provoca uma elevação nos níveis de leptina, o hormônio da saciedade. Portanto, se você quiser de fato emagrecer, largue a dieta radical e mude sua rotina alimentar.
Posso continuar tomando minhas vitaminas e suplementos durante o jejum?
Sim, com certeza.
E se eu precisar parar o Programa Jejum Fácil durante uma semana?
O Programa Jejum Fácil é totalmente realista. Assim, durante a semana em que não puder praticá-la, tente fazer de outra forma, digamos, com 14 horas de alimentação e 10 horas de jejum. Dê o melhor de si durante esse período, mas volte à sua rotina assim que possível. Na verdade, esse protocolo é bem flexível; se conseguir mantê-la em boa parte do tempo, obterá os benefícios em boa parte do tempo também. Quanto mais perto você puder se manter do esquema de 12 horas de alimentação e 12 horas de jejum, melhores serão os efeitos do programa. Mas você não estará fracassando se não conseguir segui-la à risca.
Quem não pode fazer Jejum?
Mulheres grávidas. Mulheres Amamentando. Pessoas Mal nutridas. Crianças.